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张育成强化下盘 休季训练脚步不停歇

2021-03-01 02:05:48 475作者:郭帅

克里夫兰印第安人内野手张育成明年将竞争内野先发位置,休赛季他针对球季末段的问题做改善,体能教练开出的训练菜单中特别加强下半身 ,来提升爆发力。「现在都是早上做重量,下午练球。身体状况还不错 ,体能都回来了。」张育成分享最近的状况时谈到。「主要加强的是下半身的爆发力。到球季后面的时候,下半身有点没力,都靠上半身 ,所以有跟体能教练做一些下半身加强的训练 。」由于球队主力二垒手Jason Kipnis在休赛季离队,加上工具人Mike Freeman被移出40人名单并下放到3A ,张育成可望能够在明年春训竞争先发二垒的位置。球队也可能把Jose Ramirez调往二垒 ,安排张育成在较为习惯的三垒防区。对于未来的竞争,张育成保持平常心 :「不管怎样,身体健康才是最重要的,现阶段就是準备好自己 ,等春训到来放轻鬆打就好。」张育成明年球季返美的时间目前还未定,他在结束公开活动之后,将会多陪家人,并继续保持练习状态。
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最新回复 (2)
2021-03-01 01:25
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你一直在诋毁污蔑我,我可以说一句滚你大爷的!我不反击是我不想理你!再说我我可以弃贴,你连看美女的乐趣都没有
2021-03-01 01:19
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年纪大阅历多长了智慧,心态好了,脾气收了
2021-03-01 00:14
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想让牛跑的快又让牛不吃草
2021-03-01 00:00
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还当自己小孩呢,没钱读个毛,还不赶紧出来工作减轻家里负担,想啃老到30岁吗
2021-02-28 23:46
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第三局西施拉得久成痛不欲生,守约一坐下放冷枪,西施就闪现去拉久成[笑着哭]然后六哥就跑过去
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即时同步讯息:勒布朗·詹姆斯(LeBron James),全名勒布朗·雷蒙·詹姆斯(LeBron Raymone James),1984年12月30日出生于美国俄亥俄州的阿克伦。 他是美国职业篮球运动员,也是小前锋,绰号“小皇帝”,曾为NBA洛杉矶湖人队效力。
詹姆斯在2003年选秀大会第一轮被克里夫兰骑士队以第一顺位选中。 在2009年和2010年,詹姆斯被选为NBA常规赛最有价值球员(MVP)。 2010年,詹姆斯移居迈阿密热火队。 2012年,詹姆斯赢得了他职业生涯第三次常规赛MVP,第一次冠军和决赛MVP,并代表美国男篮赢得了伦敦奥运会的金牌,并追平了迈克尔·乔丹在1992年创造的纪录。 2013年,詹姆斯赢得了常规赛第四次MVP,第二次NBA冠军和第二次总决赛MVP,连续两届夺冠。 2014年,詹姆斯回到了骑士队。 2016年,詹姆斯带领骑士队逆转并击败了卫冕冠军勇士队,赢得了队史上的第一个冠军和第三次个人决赛MVP。 2018年7月10日,詹姆斯与湖人队正式签下了一份为期四年,价值1.53亿美元的合同。 在2019-20赛季,詹姆斯当选为NBA助攻王,夺得第四个总冠军和他的第四个总决赛MVP。
詹姆斯篮球智商极高、突破犀利,拥有出色的视野和传球技术,被认为是NBA有史以来最为全能的球员之一。2019年福布斯100名人榜,詹姆斯排名第17位。

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