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青菜底加啦! 「捞哥」改变饮食习惯

2021-03-01 03:23:14 428作者:帅霖

健康饮食的风潮在全世界持续流行,吉力吉捞巩冠目前也开始改变饮食习惯,开始多摄取蔬菜,减少肉类,的确有渐渐地改善痠痛发炎的情况。克里夫兰印第安人捕手吉力吉捞巩冠最近抽空看了《茹素的力量 The Game Changers》 ,深受启发,也决定开始调整饮食习惯。只要有空的时间,就会自己下厨,做简单的蔬食料理,增加豆类和蔬果的比例,也降低外食的频率。「回想到2015年时开刀的时候,医生跟我说尽量少吃肉类,多吃水果和蔬菜,可以帮助身体减缓发炎。」吉力吉捞巩冠说。「我已经尝试这样的饮食习惯大概快2个月,身体状况都很好,我的肩膀跟腰,整体来说都没有什么痠痛,或是紧绷的情况 。」不但减少发炎情况,吉力吉捞巩冠也因为改变饮食习惯,在场上更有精神,恢复能力也比较好:「因为要每天上场蹲,就要注意这些小细节 。」不只吉力吉捞巩冠减少肉类,同样旅美的洛杉矶道奇队小联盟投手郑浩均更是全素食者,在需要大量热量与蛋白质摄取的运动圈并不多见,NBA球星Kyrie Irving是目前最具代表性的球员之一,也是受到另一部纪录片《What The Health》影响开始茹素。
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最新回复 (2)
2021-03-01 03:04
引用1
百度演算法近几个月一直不断在进化,可能要迈向搜索一哥的排名吧!!
2021-03-01 02:14
引用2
一个没有负责人。没有真实团队。开发三年主链没落地的项目。让人家去币圈私募圈钱。这是什么操作。邢老板是准备关闭天涯。最后出去骗一波钱然后去美国根二宝玩了嘛。。。。
2021-03-01 02:02
引用3
年纪大阅历多长了智慧,心态好了,脾气收了
2021-03-01 01:44
引用4
做了无骨酸辣鸡爪,味道挺好的,去骨也并不难,就是费时费力。
2021-03-01 00:54
引用5
大姐从山上不知道带回来一块什么肉,又难砍又难煮,用米酒浸了半个小时再煮,还是有股奇怪的味道。极其难煮,又换进高压锅里煮了半个钟头才烂。但是皮极其好吃,又弹又软,感觉吃了顶做面膜了。
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