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青菜底加啦! 「捞哥」改变饮食习惯

2021-02-25 18:24:02 210作者:沙子

健康饮食的风潮在全世界持续流行,吉力吉捞巩冠目前也开始改变饮食习惯 ,开始多摄取蔬菜,减少肉类,的确有渐渐地改善痠痛发炎的情况。克里夫兰印第安人捕手吉力吉捞巩冠最近抽空看了《茹素的力量 The Game Changers》,深受启发,也决定开始调整饮食习惯。只要有空的时间,就会自己下厨,做简单的蔬食料理,增加豆类和蔬果的比例,也降低外食的频率。「回想到2015年时开刀的时候,医生跟我说尽量少吃肉类,多吃水果和蔬菜,可以帮助身体减缓发炎 。」吉力吉捞巩冠说。「我已经尝试这样的饮食习惯大概快2个月,身体状况都很好,我的肩膀跟腰,整体来说都没有什么痠痛,或是紧绷的情况。」不但减少发炎情况,吉力吉捞巩冠也因为改变饮食习惯,在场上更有精神 ,恢复能力也比较好:「因为要每天上场蹲,就要注意这些小细节。」不只吉力吉捞巩冠减少肉类,同样旅美的洛杉矶道奇队小联盟投手郑浩均更是全素食者,在需要大量热量与蛋白质摄取的运动圈并不多见,NBA球星Kyrie Irving是目前最具代表性的球员之一,也是受到另一部纪录片《What The Health》影响开始茹素。
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最新回复 (2)
2021-02-25 18:09
引用1
没几天就考拉,谢谢CDer,不管一战结果如何,我都感谢这些辛苦为大家的你们,我也学到很多。辛苦啦
2021-02-25 18:04
引用2
再来看看浅碧女士是怎么在网上张口就来的。在现实生活中这么嚣张的话够被揍一百回了吧?
2021-02-25 16:58
引用3
万博吗?你指的是哪方面的?
2021-02-25 16:27
引用4
万博吗?你指的是哪方面的?
2021-02-25 16:13
引用5
我觉得是应该有的,且多因为对生活中伴侣的不同步,继而在纷繁的人世间孤独前行,为了拯救自己的灵魂,而寻找一个港湾。
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